2024/11/19
仕事による疲労・飲酒からのうたた寝・・・なりです。
現在AM:３：００、ギャオで聖剣の刀鍛冶を見ながらブログ更新・・・アニメは楽しいなぁ(^_-)-☆
思えばふしぎの海のナディア以来ずっとアニメ好きだな、今の時代ネットでアニメ視聴できるしラジオもネットでいつでも聴ける・・・深夜のアニメラジオを雑音と闘いながら聴いていた日々が懐かしい、TBSが雑音すごかったから東海ラジオで同じ番組を聴きなおすみたいなシフト組んでたなあ( ;∀;)あの時代も良かった・・・。
明日(土曜日)は通院日、糖質制限を緩く続けてどの程度改善がみられるのか・・・HbA1cは「過去2ヶ月程度の血糖値の推移を間接的に評価しているものとのことなので前回の通院が６０日ほど前なのでダイレクトな結果が得られる・・明日の結果次第ではもう少し生活自体を見直さなきゃいけない((+_+))
見直すポイントは多々あります・・・飲酒量、タバコ、特にタバコはお財布にも多大なダメージを与えている・・・((+_+))
こんな事をブログに認めながら今もタバコ吸っています・・昨年、グローに変えました、タバコの量が減るかなと思ったけど逆に増えた、臭くないから室内でもスパスパしている・・・。
さて、３月２６日の夕食、マーボー豆腐、もやし、鶏そぼろ、野沢菜炒め、油揚げピザ、甘未はパルスイートでつけてあります。
マーボー豆腐大好きなんですよね・・・家で作るときはトロミ少な目で、市販品もそんなに炭水化物量は多くなく量さえ気を付ければ安全食と思っております。
お勧めは丸美屋さんの大辛！なかなか売ってないんだよなあ、、、辛口も旨いですが(^_-)-☆
昼はコンビニ糖質制限+おやつでしっかり制限できているつもりなんですが夜の飲酒は問題ありついついつまみ系の夕食になってしまう。
春から仕切りなおすために頑張らなければ・・・
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