2024/11/19
久々にやっちまったなりです。
おはようございます!昨日は朝、顧客からあまりいい話じゃない電話が来まして若干鬱々としていました。
お昼は過食モードでカップラーメンとお弁当たべちゃいました(^^)/
久しぶりの小麦粉の麺と米の飯!美味しかった・・・体が熱くなるのを感じました(蒙古のせいかも)
夜から糖質制限頑張ろう!と思いましたが撃沈…帰宅中にパンを2つ食べ帰宅してからの米・・意志が弱い((+_+))炭水化物が悪いのではなくすべて自分が悪いのです。
今日からまた頑張ろう・・・
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