2024/11/19
私、７年ほど前にＡ１ｃ１２．５という検査結果で糖尿病人となりました。当時は恥ずかしながら医療検査の業界の病院担当営業をしておりまして、普段より血液検査の結果におおくふれおりました。
しかしながら自分の口渇も無視し高血圧も無視した結果がこの様な結果となりました。
その時にネットで調べてたどり着いたのが糖質制限でした・・・３か月でＡ１ｃを５．０台にまで落として体重もマイナス２０キロほどまで落とせました！！
それから７年・・・転職をし医療の業界から遠のくにつれ糖質制限がおざなりになってしまい現在Ａ１ｃ、１０台になってしましました。
かかりつけ医からは次の受信までに眼底検査を受けるように言われております。
何とかせねばいけないということで再びまじめに糖質制限を始めています。
本棚を探してみると当時読んでいた本が出てきましたので、再度読み返して美味しく楽しく糖質制限をしたいと思います。
次の通院は三月半ば・・眼科に行くのが正直怖いです・・・良い結果になればよいけれど・・・
